Daglicht en mentale gezondheid
De afgelopen jaren heeft mentale gezondheid de broodnodige aandacht gekregen. Hoewel er veel factoren bijdragen aan ons mentale welzijn,...
top of page
Good Light Group
31 okt.
Terug naar de juiste tijd van het jaar en het juiste licht!
In de meeste landen op het noordelijk halfrond wordt op de laatste zondag van oktober de klok weer op de natuurlijke standaardtijd gezet...
Good Light Group
29 sep.
Welzijn op de werkplek: Natuurlijk licht als belangrijkste kantoorfaciliteit
Meer dan een derde van de werknemers vindt dat ze niet genoeg natuurlijk licht op hun werkplek krijgen. Volgens de Harvard Business...
Good Light Group
4 sep.
Goed licht! Maar hoe?
Om te bepalen of je in goed licht leeft en werkt, is het het beste om elke dag minstens twee uur buiten in het daglicht door te brengen....
Good Light Group
2 sep.
Veiligheidstips voor daglicht
Hoewel het belangrijk is om voldoende daglicht te krijgen, is het net zo cruciaal om je huid te beschermen tegen overmatige blootstelling...
Good Light Group
30 aug.
Ochtendlicht routine
Hoe u de dag perfect kunt beginnen voor talloze voordelen voor zowel uw mentale als fysieke gezondheid. Foto van Emma Simpson op...
Good Light Group
23 aug.
De wetenschap van daglicht
In 2017 ontvingen drie Amerikaanse wetenschappers de Nobelprijs voor hun baanbrekende onderzoek naar de biologische klok. Ze ontdekten...
Good Light Group
14 aug.
Goede verlichting vs. slechte verlichting: Hoe verlichting uw welzijn beïnvloedt
Verlichting speelt een cruciale rol in ons dagelijks leven en beïnvloedt alles zoals onze stemming, energie, gezondheid en...
Good Light Group
7 aug.
Verbeter je leven met goed licht: hoe het te meten?
Kunstmatige verlichting is een essentieel onderdeel van ons dagelijks leven en vervangt vaak het natuurlijke daglicht. Deze verschuiving...
Good Light Group
21 jun.
Bevindingen van de Daylight Academy-conferentie in Trondheim
Blog van Marijke Gordijn Eind mei hield de Daylight Academy haar jaarlijkse conferentie in Trondheim, Noorwegen. Ongeveer 100 deelnemers...
Good Light Group
15 jun.
Internationale Dag van het Licht
Vandaag, 16 mei, vieren we UNESCO's Internationale Dag van het Licht en benadrukken we de cruciale rol die licht speelt in onze...
Good Light Group
9 jun.
We hebben daglicht nodig om onze biologische klok of ons dag-nachtritme te synchroniseren
De biologische klok kan alleen worden gesynchroniseerd met helder licht overdag en gedimd licht in de avond. De meeste mensen zijn zich...
Good Light Group
4 jun.
Goed licht: individuele verschillen in lichtgevoeligheid en de interne klok van mensen begrijpen
William J. Schwartz, MD Deze studie onderzoekt waarom verschillende mensen anders op licht reageren, en vooral hoe dit hun...
Good Light Group
24 apr.
Daglicht en nachtlicht houden verband met psychiatrische stoornissen, blijkt uit een groot onderzoek naar natuurlijk licht
Toon Elise Henriksen Tone Elise Henriksen is wetenschappelijk adviseur van de Good Light Group. Ze werkt als psychiater in het Valen...
Good Light Group
25 mrt.
De veranderende gevoeligheid voor licht door de levensloop heen
Renske Lok, Ph.D. Stanford University, Afdeling Psychiatrie en Gedragswetenschappen Naast zijn rol in het zicht speelt licht een...
bottom of page