In der heutigen, schnelllebigen Welt ist der Druck, rund um die Uhr vernetzt zu sein, unbestreitbar. Handys und Laptops machen selten...

In den meisten Ländern der nördlichen Hemisphäre wird am letzten Sonntag im Oktober die Uhr auf die natürliche Normalzeit umgestellt –...

Über ein Drittel der Arbeitnehmer fühlt, dass sie in ihrem Arbeitsumfeld nicht genügend natürliches Licht bekommen. Laut der Harvard...

Um festzustellen, ob du in gutem Licht lebst und arbeitest, ist es am besten, mindestens zwei Stunden täglich draußen im Tageslicht zu...

Während es wichtig ist, genügend Tageslicht zu bekommen, ist es ebenso entscheidend, Ihre Haut vor übermäßiger UV-Strahlung bei direkter...

Wie Sie den perfekten Start in den Tag für zahlreiche Vorteile sowohl für Ihre mentale als auch körperliche Gesundheit gestalten. Foto...

Im Jahr 2017 erhielten drei amerikanische Wissenschaftler den Nobelpreis für ihre bahnbrechende Forschung zur inneren Uhr. Sie...

Beleuchtung spielt eine entscheidende Rolle in unserem täglichen Leben und beeinflusst alles wie unsere Stimmung, Energie, Gesundheit und...

Künstliche Beleuchtung ist ein wesentlicher Bestandteil unseres täglichen Lebens und ersetzt oft das natürliche Tageslicht. Dieser Wandel...

Blog von Marijke Gordijn Ende Mai hielt die Daylight Academy ihre Jahreskonferenz im norwegischen Trondheim ab. Rund 100 Teilnehmer aus...

Die biologische Uhr kann nur mit hellem Licht am Tag und gedämpftem Licht am Abend synchronisiert werden. Die meisten Menschen sind sich...

William J. Schwartz, MD Diese Studie untersucht, warum verschiedene Menschen unterschiedlich auf Licht reagieren, insbesondere wie es...

Heute, am 16. Mai, feiern wir den Internationalen Tag des Lichts der UNESCO und betonen die entscheidende Rolle, die Licht für unsere...

Tone Elise Henriksen Tone Elise Henriksen ist wissenschaftliche Beraterin der Good Light Group. Sie arbeitet als Psychiaterin im Valen...

Renske Lok, Ph.D. Stanford University, Abteilung für Psychiatrie und Verhaltenswissenschaften Über seine Rolle beim Sehen hinaus spielt...