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Balance finden in einer hypervernetzten Welt: Dr. Declercq über ihr Buch Breinrust
In der heutigen, schnelllebigen Welt ist der Druck, rund um die Uhr vernetzt zu sein, unbestreitbar. Handys und Laptops machen selten...
Zurück zur richtigen Jahreszeit und zum richtigen Licht!
In den meisten Ländern der nördlichen Hemisphäre wird am letzten Sonntag im Oktober die Uhr auf die natürliche Normalzeit umgestellt –...
Wohlbefinden am Arbeitsplatz: Natürliches Licht als wichtigstes Büro-Extra
Über ein Drittel der Arbeitnehmer fühlt, dass sie in ihrem Arbeitsumfeld nicht genügend natürliches Licht bekommen. Laut der Harvard...
Gutes Licht! Aber wie?
Um festzustellen, ob du in gutem Licht lebst und arbeitest, ist es am besten, mindestens zwei Stunden täglich draußen im Tageslicht zu...
Sicherheitstipps für den Umgang mit Tageslicht
Während es wichtig ist, genügend Tageslicht zu bekommen, ist es ebenso entscheidend, Ihre Haut vor übermäßiger UV-Strahlung bei direkter...
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